domingo, 13 de agosto de 2017

6 anos de blog -> Em paz com a sombra

Sim, essa aí sou eu, a dona da Bia, que se chama Vanessa, ou Vane para os mais chegados. Muito prazer, rsrsrsr!

O blog completou 6 anos dia 04 e pela primeira vez, não me dei conta, acreditam? Para verem como ando envolta em conhecimentos e atividades, rsrsrsrs! Começando do começo, vou falar um pouquinho sobre sombras...



imagem daqui

(quem quiser pular a explicação pode ir para o final da página, em "o que mudou no blog")

Tenho percebido a importância da auto-aceitação em oposição à auto-repressão. oriunda das rejeições à nossa "sombra", aos aspectos do nosso eu que não são bem acolhidos socialmente inclusive a partir de conceitos deturpados sobre o que é sombra, das rejeições e reprovações que sofremos ao longo da vida.

quinta-feira, 3 de agosto de 2017

Ser normal ou ser natural

Você é normal ou é natural? É próspero ou não?

Até pouco tempo eu nunca havia parado para pensar nisso. Mas afinal, o que significa um ou outro?



Normal é o conjunto daquilo que a maior parte das pessoas faz, sente ou parece ser ou ter: conquistas, pensamentos, estilo, escolhas, padrões financeiros e emocionais, relacionamentos. Natural é o que trazemos conosco em essência. Até os seis anos a criança tem a capacidade de ser natural e por esse motivo é preciso ter cuidado com os estímulos e apreensões que oferecemos nessa fase. Mostrar a uma criança que ela não é plenamente amada e aceita, salvo os devidos limites, pode causar rombos enormes na estima e autoconfiança consolidados na sequência, quando a criança/adolescente começa a sofrer as pressões sociais.Não há problema em ter condutas ditas "normais", o problema é quando estas vão contra a natureza pessoal.

domingo, 23 de julho de 2017

Aterramento: a base para a mudança efetiva

Sempre ouvimos falar sobre a necessidade de estar no agora, embora a teoria se distancie da prática devido às imposições aceleradas que a própria vida nos coloca e oferece. Sabemos o que fazer, mas não sabemos por quê nem como. Desde que comecei a me aprofundar em estudos que propiciem melhor qualidade da vida, percebi que o princípio do "aterramento" aparece em todas as filosofias e técnicas, sendo a base para o começo das mudanças em realidades problemáticas e opressoras.


imagem pinterest

Estudos mostram que além de pensarmos em excesso temos dificuldades de mantermos o foco e quando o fazemos, dispersamos a cada 5 segundos! Por exemplo, na alquimia desmembrada por Jung, o princípio do aterramento, chamado "Coagulatio", é simbolizado pela terra, pela necessidade do ser humano de estar inteiro no momento presente, metaforicamente "enraizado", por mais difícil que esteja a realidade.